母乳喂养的婴儿还需要补钙吗

　　众所周知，母乳是宝宝最好的食品，营养丰富，且能增强宝宝的免疫力。那么，母乳喂养的婴儿还需要再额外补钙吗?

　　母乳喂养的婴儿还需要补钙吗?

　　0～6个月婴儿每天钙的需求量为210毫克；7～12个月婴儿每天钙的需求量为270毫克。妈妈初乳中含钙量为250毫克/升，成熟乳中含钙量为200～250毫克/升。研究数据可以清楚表明，母乳可以轻松满足6个月内婴儿对钙的需求，6个月以后婴儿开始添加辅食，所以也不会因为继续母乳喂养而出现缺钙。>>推荐阅读：宝宝补钙勿过临界期

　　何谓缺钙?只要婴儿能够接受正常的母乳喂养或配方粉，满4～6月后开始添加以米粉为主的婴幼儿辅食，以后逐渐添加营养丰富的其他辅食，就不可能出现缺钙等问题。营养素应该来源于食物，希望家长多关注婴儿食物，而不是补充剂，特别不是“矿石粉”。

　　很多家长担心孩子缺钙会得佝偻病，其实佝偻病的全称是维生素D缺乏性佝偻病，而不是缺钙性佝偻病。维生素D属于激素类营养素，在人体内没有直接营养的作用。它可促进骨骼对钙质的吸收，如果钙质在骨骼中吸收不良，即是佝偻病。另外，维生素D还可促进免疫系统的发育和成熟。

　　由以上可以看出，母乳喂养的婴儿一般不需要再额外补充钙质。如宝宝出现夜惊、盗汗等显示缺钙的症状，需就医检测，查明原因，切不可盲目给宝宝补充钙剂。